На мастер-классах Heartfulness вы поймете, что медитировать — это просто! Сертифицированные инструкторы, прошедшие обучение в Индии, расскажут вам о том, как сделать занятия медитацией привычкой и рабочим инструментом, который поможет сохранять состояние спокойствия, баланса и гармонии каждый день. На встрече вы обязательно получите практический опыт медитации по методу Heartfulness.
Йога и медитация сейчас очень популярны, и в наши дни проводится большое количество исследований на тему положительного воздействия, которые они оказывают на человека. Отличительной особенностью медитации Heartfulness является йогическая передача, которая способствует глубокой медитативной практике, сонастройке сердца и ума, установлению сбалансированного состояния и быстрой личной трансформации. Вы ощутите легкость и радость уже в первой медитации.
Институт Хартфулнес предлагает поэтапный научный подход к медитации. Мы приглашаем вас опробовать на себе эффект от передачи, и интегрировать различные аспекты практики в своем собственном темпе. Это будет захватывающее, наполненное новыми открытиями путешествие, где вы станете и объектом вашего эксперимента, и экспериментатором, и результатом эксперимента.
В сотрудничестве с ICCR/JNCC, Министерством Культуры Индии, Azadika ka Amrit Mahotsav (AKAM).
Регистрируйтесь, количество мест ограничено. Встречаемся в «НКО-коворкинге ЦАО», в большом зале. Три серии мастер-классов, выберите удобное время: в 10:30, в 12:00, в 13:30. Форма одежды любая удобная для вас, медитируем на стульях.
Подробнее о практике и Институте Heartfulness